En armonía trabajaremos el sentido del equilibrio, que nos habla sobre la situación de nuestro cuerpo en el espacio y nos permite percibir la relación entre la fuerza de la gravedad de la Tierra y nuestro propio cuerpo. La observación de esta relación con el mundo circundante nos puede proporcionar una sensación de quietud, firmeza y estabilidad, brindándonos bienestar corporal pero también emocional, psíquico o espiritual, relativo al equilibrio interior. Este sentido está íntimamente conectado con la audición ya que parte del mecanismo fisiológico que controla el equilibrio reside en la parte interna del oído. Además, el ejercicio de escucha activa, del otro y de uno mismo, es fundamental en la búsqueda del equilibrio emocional: la sensación de calma interior, tranquilidad y paz.

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